فوائد رياضة المشي
....بدأت أتوق في كلّ صباح إلى ممارسة العادة الجديدة – المشي على طول الشّاطىء لمدّة لا تقلّ عن ساعة كاملة...
الرياضة, الله, السلام, الفرح, الصلاة, رياضة المشي, المشي, العقبات
اِقرأ المزيد: فوائد رياضة المشي
- عدد الزيارات: 3289
....بدأت أتوق في كلّ صباح إلى ممارسة العادة الجديدة – المشي على طول الشّاطىء لمدّة لا تقلّ عن ساعة كاملة...
الرياضة, الله, السلام, الفرح, الصلاة, رياضة المشي, المشي, العقبات
اِقرأ المزيد: فوائد رياضة المشي
من أفضل المصادر التي يمكن الحصول من خلالها على مادة "إنوستيول" الهامّة للمحافظة على معدّلات الكولّيسترول الطّبيعيّة في الدّم...
الغذاء, الصحة, البروتين, الألياف, الطاقة, الفيتامين, الشوفان , وجبة الفطور
اِقرأ المزيد: إكتشفي كنوز الشوفان الصّحيَّة
تجنّبي استخدام الأدوية المصنّعة... واستبدليها بأدوية طبيعيّة... أتعانين من مرض أو ألم؟؟ أتكرهين تناول الأدوية المصنّعة؟؟
الطعام, الصحة, الفيتامينات, الطب, الأمراض, العلاج, الأوجاع, أدوية طبيعيّة
اِقرأ المزيد: أنت... طبيبة نفسك
إنَّه لا يحبّ الظّهور، بل يفضِّل البقاء في الظلِّ وأن يعمل بصمت، وهو يهتمُّ لتفاصيل عمله وجودته أكثر ممّا يهتمّ لجذب الأنظار إليه...
الصداقة, الخجل, الشخصية, التميز, الإنطوائية, المرض النفسي
اِقرأ المزيد: الإنطوائية ليستْ "مرض نفسي"
الغذاء, السرطان, المرض, الصحة, العلاج, الجهاز المناعي
اِقرأ المزيد: إكتشفي السِّر وراء إبعاد المرض
المرضى, ضغط الدم, الفيتامين, المناعة, فوائد صحية, مرض القلب
اِقرأ المزيد: فوائد "البروكّلي"
تجنّبي إستخدام الأدوية المصنّعة... واستبدليها بأدوية طبيعيّة... في كثير من الأحيان... ننسى أنّ في مطبخنا صيدليّة متكاملة...
الطعام, الصحة, الفيتامينات, الأمراض, العلاج, الأوجاع, أدوية طبيعيّة
يُقال إنّها الشّجرة الّتي طرحها النّبي موسى في الماء المُرَّة... فتحوَّلتْ إلى مياه عذبة صالحة للشّرب...
المرض, الفيتامينات, زيت الزيتون, العلاج, شجرة الحياة, فوائد صحية
اِقرأ المزيد: المورينغا... شجرة الرّحمة
المرض, التشجيع, الصحة, النشاط, العلاج, الأميرة هيا بنت الحسين
اِقرأ المزيد: كتبت الأميرة هيا
أحبّ المشي تحت المطر... فلا يمكن حينها لأحد أن يرى دموعي... أخبر تشارلي تشابلن الجمهور نكتة... واستغرق الجميع بالضّحك...
الحياة, الفرح, الحزن, الكلمات, الضحك, المرح
ماذا يمكنني أن أفعل حين أقع في مأزق أو أواجه مشكلة صعبة الحلّ؟؟؟ أحياناً أجد نفسي في مأزق... لا أجد حيلة أخرج بها من موقف محرج أو مشكلة عالقة...
الهدف, الإستسلام, المشكلة, الحل, التغييرات , التقدم , الأفضل
اِقرأ المزيد: أنا في مأزق... ماذا أفعل؟؟