من المهم أن تكون المرأة على دراية بمخاطر هشاشة العظام وأهمية الوقاية منها منذ سن مبكرة.
التضحية من أسمى السّلوكيّات الإنسانيّة، والباعث عليها هو الحبّ الذي يسكن في النّفوس فيحثنا عليها، ولكن إنتبه من التضحية العرجاء،
....بدأت أتوق في كلّ صباح إلى ممارسة العادة الجديدة – المشي على طول الشّاطىء لمدّة لا تقلّ عن ساعة كاملة...
"المجد لله في الأعالي وعلى الأرض السَّلام وبالناس المسرَّة"
الكل يمتلك منه أربعة وعشرون ساعة يومياً... وكم يأخذ منها لصوص العمر؟. إن الوقت هو المادة الخام الذي يتكون منه العمر، وهو المورد الهام والوحيد
الصّلاح... شكل من أشكال الذّكاء... لهذا السّبب، معظم الأشخاص الصّالحون هم من اللّامعين فكريًّا... من تعريفاتِ الصّلاحِ: هو إعارةُ الآخرين من قوّتِكِ بدلَ تذكيرِهم بضعفاتِهم...
عندما أصبح ضحية لسوء المعاملة... عندما يتعلَّق الأمر باختيارنا "للأشخاصٍ الصالحين" هل نشعر بأنَّ لدينا "منقاراً مكسوراً؟"
واشهدي بنفسك... ستشرقين من جديد مع كلّ صباح... سترتفعين فوق الصّعاب كموج البحر...
أقبَلُ الإختلاف عنك... ولكن إختلافي عنك، لا يعني إختلافي معك!!
