لا بأسَ إنْ عَصَفَ الزمانُ بواحتي وَتَكَسَّرَتْ روحي على أغصاني
لا بأسَ إنْ طَرَدَ المكانُ شهامتي لأَلوذَ من سجني إلى سجَّاني
"إدارة الغضب" :بعض التّقنيّات الّتي قد تساعد في تخفيف حدَّة الغضب الّذي تواجهينه في حياتك
إنه كائن ضخم له مخالب، يتنفس طوال الوقت من أفكارنا، فيصبح الشخص وهو تحت وطأته مُسير لظنونه، تاركا هواجسه تحركه كيفما شاءت،
أن أقدّم لنفسي ما تستحقّ... ليس أنانيّة ولا حبّ الذّات... إنّما احترام وتقدير لما أنا عليه...
وكيف بجب أن تكون ردَّة فعلنا تجاه الأشخاص السَّيئين؟ وهل هناك فرقٌ بين الأشخاص السَّيئين والأشخاص ذات الشخصية الصعبة والصلبة؟
ما أجمل أن نستقبل بداية هذا العام بالشكر لله، و ننطلق بروح جديد، روح التفاؤل والتجديد، روح العزيمة والإصرار والحب. عام جديد، وأيام فرحة تهل علينا، عام يمنحنا
الأمّ مدرسة... إذا أعددتها، أعددت شعبًا طيّب الأعراق... ماذا يعني هذا الكلام؟
أحيانًا نكتسب #عادات تعيق تقدّمنا... أخطر ما فيها أنّنا لا نشعر بأنّها #عادات_سيّئة... ستتفاجئين عندما تتعرّفين إليها.. وتدركين أنّ عليك #التّخلّص_من_هذه العادات...
وفيما الإعتداء الجسدي غالباً ما يترك الأدلَّة والعلامات المُنَبِّهة، يبقى الإعتداء العاطفي مَخْفِيّاً وطيَّ الكتمان، لذلك فإنه من الصعب إكتشافه.
