الحياة الباطنية، القصة التي تحكي عن قلبنا... هذه الحياة التي تسري في داخلنا، مشاعرنا وأحلامنا، مخاوفنا وجروحنا العميقة إنها الحياة غير المنظورة...

أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الشوكولا المركز (بدون اضافات) له منافع كثيرة، أبرزها:

• يحمي من ألم الرأس أو الصداع النصفي.

• يقلل من خطر الإصابة بذبحة قلبية وبالسرطان.

الحياة مليئة بالمشاكل، لا يوجد أحـد تخـلو حياته من المشاكل والصراعات والصعوبات...

هناك فترات تمر في حياتنا حين يبدو أن كل شيء يسير على ما يرام إلا أن هذه الفترات هي كالمواسم لا تدوم طويلا...

يعاني كثير من الناس من أمراض يصعب تشخيصها، وفيما يلي سنكشف الضوء على 7 من الأمراض التي تشكل معضلة عند الأطباء، وسنتعرف على أعراض هذه الأمراض وما الفحوصات المطلوبة إذا شككت بأنك تعانين من أحد هذه الأمراض.

لا شك انك قد سمعت هذا القول:" ما الحياة لولا فسحة الامل".

الامل هو قوة جبارة، يوقظ عقلنا ليستكشف ويتحرى كل احتمال من كل زاوية،

تقدير الذات هو شعور داخلي دائم، ونجاحك أو فشلك في مهمة واحدة لا يجب أن يؤثر على اعتبارك لذاتك... إذ اؤكد لك أن قيمتك الشخصية هي أكثر من أداء الفعل نفسه بكثير

بعد الوضع بأيام قليلة، بدأت تختبر مشاعر الحزن. كانت تعلم مسبقاً أنها قد تمر بفترة الـ Baby Blues وأعراضها البسيطة، لكنها خائفة من أن تصل إلى مرحلة الإكتئاب بعد الولادة كما حصل مع قريبتها

...هل عصفت بك أمواج الحياة حتى كادت لتحـطـّم كل ما هو جميل في حياتك؟

لا تخافي ولا تيأسـي بـل سـلمي أمـرك للــه القــادر على تهدئة كل العواصف والرياح مهما كانت قوية وشــديدة لانه صاحب القدرة والسـلطان... 

كثيرا ما نسـعى للحصـول على السـعادة بطـريقة خاطـئة، نحاول أن نجـد السـعادة في الأخـذ بـدلا من العطــاء...

المحـبة يجب أن تعـطي، فالعطـاء من طـبيعة المحـبة...

هل يمكن أن يسهم النظام الغذائي في تعزيز قدرات الذاكرة؟

تشير البحوث إلى أن المأكولات التي نتناولها ربما تؤثر على قدرتنا في التذكر.