يمرّ رمضان عاماً بعد عام من دون تغيير في العادات الموروثة التي يجري تناقلها بغير الانتباه إلى مدى فائدتها أو ضررها خلال فترة الصوم...... وفي ما يلي بعض العادات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان المبارك والتي يمكن بعد تغييرها الإفادة من الصوم، كما تقول إختصاصية التغذية باميلا خوري. اليكم بعض الملاحظات:
اِقرأ المزيد…تجنبوها! مضرة خلال فترة الصوم
كل مجتمع له رموز في السلوكيات التي هي "الأخلاقيات" والتي تجمع الشعوب في تصرفاتهم. ولكلِّ من يخالف هذه السلوكيات يُنظَرُ إليه بنظرةٍ دونية.
إنَّ رموز هذه السلوكيات هي مجموعة من القواعد أو الممارسات تكون عادةً أخلاقية. وما رأيكم في أن ننظر نظرةً أدق في هذا الموضوع ونأخذ هذا المثال؟
المرأة, الجمال , مجتمع, الشعوب, رموز, القواعد, الممارسات, الآداب, الشعب, الوعي, علم الأخلاقيات والقِيَم, Ethics and Values
اِقرأ المزيد…علم الأخلاقيات والقِيَم
باستطاعتكِ إنقاذ حياة أحباء لكِ بمعرفة هذه المعلومات البسيطة.
السكتة الدماغيَّة لها مؤشرات... ولديكِ الفرصة لأن تنقذي حياة شخض إن علمتِ أنَّ جلطات الدم / السكتة لديها مؤشِّر وتستطعين تمييزها وهذا المؤشِّر هو اللسان.
اللسان, إنقاذ, طبيب, الأمراض العصبيَّة, الزوجة, زوجها, الصباح, ضحيَّة, الطوارئ, مؤشرات السكتة الدماغيَّة, Stroke brain indicators
اِقرأ المزيد…مؤشرات السكتة الدماغيَّة
الخبراء, الأولاد, الملح, البالغون, صحتهم, ضغط الدم, أمراض القلب, الشرايين, دراسة, الملح وأولادنا, Salt and our children
إدمان غريب الشكل!
لا شك أن الكثير منا لديه نوعا من الإدمان. سواء كنا ندرك ذلك أم لا! دهشت لسماعي مؤخرا عن نوع غريب من الإدمان.
الرياضة, الادمان, addiction, العادات, العمل, شبكات التواصل الاجتماعية, المخدرات, التوازن
فقدان الذاكرة ليس مرتبطاً بتقدم السن فحسب، فما هي أسبابه لدى الشباب؟ يمكن ان يكون سبب فقدان الذاكرة عند الشباب نتيجة أمور عدة، بحيث تصبح منطقة حفظ الذكريات في الدماغ غير فاعلة بشكل جيد.
فقدان الذاكرة لدى الشباب, الذاكرة, الدماغ, المرضى, المرض
اِقرأ المزيد…فقدان الذاكرة لدى الشباب
طلب المساعدة والمشورة ليست "وصفة" لكنها أحيانا ضرورية. وعلى المشير محاولة إعادة الاتزان ومساعدة طالب المشورة المضطرب لرؤية واضحة لحل مشكلته. المشير يمكن أن يكون أحيانا شخص عادي مثلي ومثلك لكن يتمتع بالنضوج والخبرة والمحبة. ومــَن أفضل للمساعدة وفهم المعاناة إلا الشخص الذي اختبر نفس المشكلة أو اجتاز في نفس الظرف سابقا؟
الحكمة, المحبة, السلوك, السلام, مساعدة الاخرين, الصعوبات, المشكلات, المشورة, العنف, counseling
اِقرأ المزيد…كيف تساعد نفسك والاخرين؟
هذه لائحة ببعض التوصيات التي يجب التقيّد بها للمحافظة على بشرة نقيّة كبشرة الطفل.
¶ حماية البشرة من أشعة الشمس: من خلال إستخدام كريم واقٍ من الشمس (15 SPF على الأقل). التأكد من أنه يحمي من الأشعة البنفسجية وفوق البنفسجيّة.
الطفل, الجمال , نقية, البشرة, pure like baby's skin, الفيتامينات, كريمات البشرة, عدم التدخين, التجاعيد
اِقرأ المزيد…نقيّة كبشرة الطفل
الوزن ثابت... ولكن تأثير الوزن يعتمد على طول الزمن الذي علينا أن نحمل فيه كوب الماء هذا.
فإن حملته لمدة دقيقة... لا مشكلة.
اِقرأ المزيد…ما هو وزن هذا الماء؟
سألني أحدهم هل حضرت "السيرك"؟ فأجبت نعم...
قال: وهل استمتعت بمشاهدة الفيل الضخم مربوط بسلسلة حديدية مثبتــًا بوتدٍ خشبي صغير في الأرض؟
الفيل الضخم... مربوط, يفشل, قوته, يستسلم للأسر, أوهام, اكاذيب, تعاليم ملتوية, الحقيقة تـُـحـّـرر, مفاهيم خاطئة, Huge Elephant... Tied
اِقرأ المزيد…الفيل الضخم... مربوط
كثير من الناس لا يحبون التحدث عن الموت مع أن الموت هو من الأمور الأكثر شيوعا وكل واحد منا بدون إستثناء سـيتقابل مع الموت في مرحلة ما من حياته، شـئنا ذلك أم أبينـا. لكن المشكلة هي أن لا أحد منا يعرف متى سـيواجه الموت أو بأيـة طريقـة سـيموت.
الموت, السرطان, الحياة, الشباب, المرض, آن, when death becomes tragedy, tragedy, الطفولة
اِقرأ المزيد…متى تكون الوفـاة مأسـاة؟