تحدثنا في المرَّة السابقة عن فوائد ألألوا ڤيرا، وعلى ما أظن أن معظمنا قد سارَعَ لإقتناء هذه النبتة ووضعها في منزله. وهنا سوف نستكمل الحديث عن الفوائد الأخرى لهذه النبتة العجيبة.

الذاكرة هي الركيزة الأساسيَّة للعقل حيث يتمّ تخزين المعلومات وحفظها على مرّ الزمن. وهي المكان الآمِن حيث يستطيع الإنسان العودة إليها لإسترجاع ما فيها من معلومات. وهي تلعب دوراً مهماً في الشخصية، إذ أنَّ فقدانها يؤدي إلى تلاشي ذات الإنسان... وتاريخ حياته... وعلاقته بمن هم حوله...

الشوفان نبات عشبي يشبه القمح والشعير إلى حدٍّ كبير، لكنَّ حجمه يتوسَّط بين الإثنين. وللشوفان مُنتَجاتٌ كثيرة، فقد يُستَخدَمُ دقيقه في صنع الخبز والرقائق بالإضافة إلى الكيك. وهو يتميَّز بأسعاره الرخيصة، مما يجعله في متناول الجميع. يحتوي الشوفان على فوائد عديدة ويُعتَبَر مصدر جيِّد لنظام غذائي سليم، كما أنه أحد المصادر الغنيَّة بالمعادن والتي يحتاج إليها الجسم مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنيزيوم.

توصَّلت الأبحاث في اليابان إلى قياس الزاوية التي تقع ما بين قاعدة العنق ومنتصف الظَهر لأشخاصٍ يعيشون حياة مستقلَّة ولهم من العمر ما يقارب ال ٦٥ عاماً. وقد تكهَّنت هذه الأبحاث عن إمكانية ترهُّل / تراخي الكتفين بعد خمس سنوات لدى هؤلاء الذين يستمرون في حياة الإكتفاء الذاتي.

باتت غالبية الوظائف تتطلب الجلوس فترات طويلة أمام شاشة الكومبيوتر، الأمر الذي يسبب مشكلات في العينين. والعينان هما مصدر أحد أهم الأعضاء في الجسم، والعناية بهما أمر أساسي! كيف يمكن القيام بذلك؟

تناول ثلاث علبٍ من المشروبات الغازيَّة قد تكون مؤذية لصحَّتك. أشارت الأبحاث أن ازدياد ٢٥٪ من السكر جعلت الفئران الذكور والإناث على حدٍّ سواء أقل قدرةً وقوةً من المعتاد بالإضافة إلى إرتفاع نسبة موت الفئران الإناث إلى الضعف مقارنةً مع حالات موتها في الظروف العاديَّة...